～人は女に生まれるのではない女になるのだ～
思想家　ボーヴォワール(フランス)

女性の心と身体は９９％、女性ホルモンに支配されている・・・
そう言っても過言ではないほど、
私たち女性は、女性ホルモンと切っても切れない関係にあります。

肌荒れ・大人ニキビ・肩こり・むくみ・薄毛・冷え症・頭痛や便秘、倦怠感
女性にとって当たり前のプチ不調。

そのほとんどが、実は女性ホルモン乱れによるものです。

仕事に家事に、育児に介護
日々奮闘する現代女性には、そんな「ホルモン乱れ女子」が増加しています。


しかし、女性ホルモンを活性化して、ホルモンバランスを整えることが出来れば、
当たり前になっている不調を改善することができます。

全ての女性の中に眠る美と健康の源『女性ホルモン』を目覚めさせ
内側から輝く、あなたの最高のキレイを輝かせていきませんか。

心当たり、ありませんか？

  • 生理周期が不安定で、安心して予定が立てられない
  • 生理前の気分のムラがひどい
  • 家族や子供、パートナーについきつく当たってしまい、自己嫌悪に陥ることがある
  • 寝ても疲れが取れず、倦怠感が毎日残っている
  • 生理痛や頭痛で鎮痛剤が欠かせない
  • 生理前の肌荒れでテンションが下がることがある
  • 手足の冷えが強く、体調も崩しやすい
  • ホットフラッシュのような火照りを感じるようになった
  • お腹や背中のむだ肉が気になり始めた
  • お肌や髪質が以前とは変わってきた
  • ボディラインが変わってきた・・・
  • 更年期や閉経に向けて漠然とした不安がある
  • 気力がわかずネガティブになりやすくなった
  • 女性として可愛く歳を重ねていきたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

女性ホルモンを攻略すると、こんなに嬉しいことが・・・

  • 生理痛やPMSから解放されて、不調を感じる日が劇的に減った！
  • 手放せなかった痛み止め、今ではほとんど飲むことが無くなった！
  • 内側からの潤いや弾力など、肌の調子が上がってきた！
  • ホルモンの特徴を知ることで、自分の気分の変化を客観的に受け止められるようになった！
  • 女性ホルモンのリズムに合わせたスキンケアや食事で、プチ不調から解放された！
  • 暴飲暴食が減り、ダイエットの効果が出やすくなった！
  • 女性らしさに磨きがかかった気がする♡
  • 女性ホルモンの分泌の減少や更年期・閉経に対する漠然とした不安がなくなった
  • 女性ホルモンを知る事で、効率良く美と健康に取り組めるようになった！
    忙しい女性にこそ、女性ホルモンを味方にすることが大切だと知った。
  • 周りの人に優しく接することが出来るようになった！
    穏やかな気持ちで過ごせる日が増えました！
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女性ホルモンに振り回されるのではなく
女性ホルモンを味方に、毎日をもっと笑顔に美しく！

各クラスの内容

入門レッスン（PDFテキスト）
０

女性ホルモンって何？！
女性ホルモンについて知る入門レッスンテキスト

■あなたの女性ホルモン力をチェック！
■2つの女性ホルモン覚えてね
■もう一つの女性ホルモンには、こんな顔が・・・
■女性には変化があっていいんです！
■10年後のキレイのために

★入門レッスンのテキストは公式LINEよりお受取り頂けます！
ベーシッククラス
1

女性ホルモンを知り、
女性ホルモンを整えるノウハウを知る基礎講座

■女性ホルモンの仕組み
■女性ホルモンを整える2つのポイント
■女性ホルモンのリズムとその活用法
■女性ホルモンを整える生活法
■キレイがもっと叶いやすくなる美容・健康法
■女性ホルモンを整える食事法
アドバンスクラス
2

40歳から閉経の女性ホルモンを知り
おとな女性の揺らぎを整える

■女性の一生と女性ホルモン
■40代からの大人の女性ホルモンを知る
■減少する女性ホルモンとの向き合いかた
■こんな変化は女性ホルモン低下のサイン⁈
■更年期のリアルとは・・・
■更年期の心と身体と、気をつけたい病気
■揺らぎを整えるセルフセラピー

★ベーシッククラスご受講後に進んでいただけます。
インストラクタークラス
3

女性ホルモンを整える指導を仕事に！
認定インストラクタークラス

女性ホルモン乱れや、ホルモンの揺らぎに悩む女性の
女性ホルモンライフインストラクターとして活躍しませんか。

女性ホルモンに支配される女性の心とカラダを整え
女性の人生に笑顔と輝きを！

認定インストラクターとして
女性の人生をもっと豊かなものへと導きましょう。

ベーシッククラス・アドバンスクラス受講後、
インストラクタークラスへ進んでいただくことが出来ます。
無料プレゼント中

入門レッスンのテキストはこちらから

講座のお申し込みは下段フォームより

ベーシッククラス

動画＆テキスト視聴受講
↓
受講後、zoomにて、講師の添削と質疑応答（約60分）を
受けていただくと電子終了証を発行します！
↓
ベーシッククラスの受講後は、
アドバンスクラスに進んでいただけます。

★zoomまたは対面受講希望は＋5,500となります。
  • テキスト＋動画
  • 27,500円（税込）

ベーシッククラスは
こんな方におすすめです

  • 女性ホルモンの正しい情報や知識を得て、女性ホルモンを味方にしたい！
  • 内側から溢れるキレイと気品を手に入れて、自分に自信をつけたい！
  • 毎月やってくる不調や感情のアップダウンを整えて、毎日を笑顔で過ごしたい。家族やパートナーに穏やかに接することのできる女性になりたい。
  • 辛い生理痛やPMSを改善して、生理が嫌なものから大切なものだと思えるようになりたい。
  • キレイに年を重ねていきたい。憧れている女性像に近づきたい！
  • 自分を大切にするマインドを手に入れて、丁寧な人生を歩んでいきたい。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
アドバンスクラス

動画＆テキスト受講
↓
動画＆テキスト受講の場合、受講後にzoomによる講師の添削と質疑応答を受けていただくことで、終了証を発行いたします。

★アドバンスクラスの受講には、
ベーシッククラスの受講が必須となります。
  • テキスト＋動画
  • 33,000円（税込）

アドバンスクラスは
こんな方におすすめです

  • 年齢と共に、心と身体に変化を感じ始めているかた。
    その変化に向き合っていきたい方。
  • 更年期に対する漠然とした不安をなくして、大人の女性の人生をもっと楽しみたいかた
  • 年齢に伴う女性ホルモンの乱れや変化に対する取り組みやマインドを知りたいかた。
  • 女性ホルモンの揺らぎに、セルフケアで取り組み、向き合っていきたいかた。
  • 穏やかに可愛く、歳を重ねていきたいかた。
    閉経後も女性の人生を思う存分楽しみたいと思う方。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

代表講師紹介

中村　ひろ美
女性ホルモンビューティライフカレッジ主宰
（一社）ビューティフルボディセラピスト協会代表理事


女性ホルモンを整える美乳・美尻メソッド考案者
女性ホルモンケアのセラピスト育成

30代の頃に経験した自身の不調から、女性ホルモンを追究し、女性ホルモンの特性に合った、美容・健康・生活・食事法を提唱する。

女性ホルモンビューティーライフ講座は
これまで約500人の女性が受講し、女性ホルモンと向き合い、整える方法を学んでいる。
表示したいテキスト

受講者の声

ダメな自分も受け入れられるようになりました。

40代　　O・K様
生理前になると不安定になってしまう自分がいつもイヤでした。ちゃんとしようと思えば思うほど、無理をしている自分が辛くなっていましたが、女性ホルモンを知ることで、イマイチな自分も受け入れられるようになりました。全ての女性に知って欲しい知識です。

間違った知識の気付きになりました

30代　A・N様
メディアなどで女性ホルモンの情報を目にする機会が増え、女性ホルモンに興味を持ちました。年齢と共に、自分自身にも変化を感じるようになるものの、何がホントで何が正しい情報なのかが分からない中、この講座に出会いました。女性ホルモンの正しい知識を知ることで、間違った知識にも気づくことが出来ました！

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

生理乱れを整えることが出来ました！

30代　　E・M様
コロナ禍になり、環境の変化や先の見えない不安のせいか、生理不順になり今まで感じたことのない不調が出始めた頃、この講座に出会いました。女性ホルモン乱れが起こる原因や、整え方を知ることで、乱れていた生理を整えることができました。知識を持つことで、自分を整えることが出来る！そんな自信を持つことが出来る講座です。

女性ホルモが整うとこんなに美しくなれるのかと

40代　N・A様
SNSで中村先生を知り、先生の発信している女性ホルモンの知識に興味を持ちました。先生を見ていると、女性ホルモンが整うと、こんなにも美しく、穏やかに年を重ねることができるのかと、憧れの気持ちが大きく、受講を決めました。実際、お講座はとても内容が深く、日々の中の気付きや、取り入れられる知識をたくさん学ぶことができました！私も先生のような女性になれるように、女性ホルモンを大切にしていきます！

小見出し

サンプル 太郎
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